Рецепты для сухих волос

Волосы - показатель состояния здоровья его обладателя. Послушными, блестящими, шелковистыми волосами обладают здоровые, правильно питающиеся люди.

Что мы только ни делаем со своей головой и волосами, чтобы приукрасить себя! Что делать? Каждый человек хочет хорошо выглядеть, нравиться окружающим, да и самим себе!

     Использование горячего воздуха фена, химическая завивка, частое окрашивание, наконец, чрезмерное солнечное облучение (говорила же мама в детстве: надевай панамку на голову!) - все это на пользу коже головы и волосам не идет, иссушают их эти действия.

     Поскольку в прошлой статье (см. ниже) мы говорили о борьбе с сухостью кожи вообще, я решила, что тема сухой кожи головы и волос так же актуальна.

Отрицательные факторы, влияющие на волосы.

     Кроме оговоренных выше неблагоприятных воздействиях, отрицательно на волосы влияет следующее:

• сильные переживания - от них волосы секутся и выпадают;
• голодание, когда человек в рекордный срок пытается сбросить вес - волосы становятся ломкими, неподатливыми, тускнеют;
• агрессивные по составу моющие средства, которые повреждают защитный слой кожи головы.

     К тому же у некоторых людей от природы мало сальных желез на голове.

     Так как же ухаживать за пересушенной кожей головы?

• Мойте волосы как можно реже (один раз в десять дней).
• Не пользуйтесь новейшими шампунями, лучший вариант - мыло на основе мыльного корня, детское мыло, ржаной хлеб, простокваша, яйцо.
• Голову мойте почти прохладной водой (не выше 37 градусов), тогда кожный жир будет смываться не так интенсивно.
• Моющие средства (особенно специализированные шампуни для сухих волос) смывайте тщательно. Оставаясь на коже головы, они еще больше сушат ее.
• Не скребите кожу ногтями, задействуйте только подушечки пальцев, иначе вы ее травмируете.
• Заканчивая мытье, сполосните голову водой с добавлением натурального яблочного уксуса (1 столовая ложка на 1 литр воды). Это действует получше любого кондиционера.

Рецепты домашних средств.

Кондиционер для волос

Что нужно:

• студенистое содержимое алоэ - 50 гр.
• оливковое масло - 50 гр.
• розмариновое эфирное масло - 5 капель
• сандаловое эфирное масло - 5 капель.

Применение

• Все перемешайте.
•  Наносите, начиная с концов волос, там они более сухие, постепенно доходя до корней.
• Держите средство час, затем смойте.

     Масло смягчит волосы, алоэ - увлажнит, розмарин придаст им упругость, а сандал - очаровательный аромат.

Маска для сухих волос

Что нужно

• Майонез.
• Яичные желтки.

Применение

• Намазывайте этой смесью голову.
• Смывайте через час.

Экзотичная, но очень действенная маска

Что нужно

• Плод авокадо.
• Масло жожоба - 1 ч.л.

Применение

• Намажьте смесью вымытые волосы,
• Наденьте шапочку для ванны или полиэтиленовый пакет.
• Через 20 минут как следует промойте голову.

                                                           Немного о питании

     Очень важными для здоровья волос являются: минеральное вещество селен и витамины группы В.

Продукты, где это есть: чеснок, кукуруза, пивные дрожжи, печень, яичный желток, сыр, пшеничные и рисовые отруби, пророщенные зерна пшеницы, грибы, овощи, фрукты.

Возьмите себе за правило съедать каждое утро зубчик чеснока.

Имейте ввиду, что чесночные таблетки - вещь бесполезная, нужно употреблять чеснок в "живом" виде. Так вы будете здоровы и красивы.

     Запах, скажите вы?

Я делаю так: режу дольку чеснока на кусочки, а затем их глотаю, запивая водой. Никакого запаха, одна только польза.

     Ну и под конец о расческах: лучше всего пользоваться деревянными.

     Любите и берегите себя!

     С заботой о вас, Наталья Аверина.